الجداول الثابتة
الجداول المخصصة
جدول تدريب مخصص (مع متابعة)
صمم هذا البرنامج التدريبي خصيصاً لمستواك وأهدافك، مع جلسات متابعة دورية من مدربينا الخبراء. ستحصل على تعديلات مستمرة لخطتك التدريبية، وتقييم لتقدمك، ودعم وإرشاد فوري لضمان تنفيذ التمارين بالشكل الصحيح والوصول إلى أفضل النتائج الممكنة.
اطلب خطتك الان
غير متاح حاليا
جدول تدريب مخصص (بدون متابعة)
احصل على برنامج تدريب متكامل ومصمم خصيصاً لك بناءً على أهدافك ومستواك البدني. هذه الخطة ستوفر لك خارطة طريق واضحة ومفصلة لتمارينك، مما يمكنك من التدرب بفعالية وثقة لتحقيق أهدافك، دون الحاجة لمتابعة دورية مباشرة.
اطلب خطتك الان